Yoga – Beckenboden und Wirbelsäule mit Valentina Harich

Worauf kommt es bei einer gesunden Ausrichtung der Haltungen an, sodass sie ebenso kraftvoll und stabil wie leicht und anmutig sein können? Diese Frage und noch mehr erläutere ich dir in jedem Workshop. Außerdem soll dir jeder Workshop helfen ein besseres Verständnis für die Haltungen zu bekommen, zusätzlich zeige ich dir Tipps und Tricks wie du deine Praxis verbessern bzw. intensivieren kannst.

Yoga/Beckenboden und Wirbelsäule – Ein willkommener Mix aus Yoga, Beckenboden- und WS-Training.